Hur man går lågt som Jim Furyk
Jim Furyk: Gör historia på PGA -turnén
Jim Furyk gjorde historien förra veckan vid Travelers Championship genom att skjuta 58 på söndagen, vilket var den lägsta omgången någonsin på PGA Tour. Furyk sköt 75, Schalke 04 Tröja 68, 74, samt 58.
Furyk kämpade för att göra Cut de allra två första dagarna, dock tändes PAR 70 -programmet på söndagen.
Han specificerade att du aldrig är långt ifrån att spela bra oavsett exakt hur dålig din gunga känns.
“Det är en typ av en pekare oavsett exakt hur dålig du känner dig med din gunga, du är aldrig så långt borta, eller oavsett exakt hur bra du känner att du troligen inte är så långt borta från att spela dåligt,” också, ” uttalade Furyk.
“Jag gick ut igår [lördag] samt verkligen inte hade kommando över golfbollen, samt vände sig om och spelade ganska mycket en perfekt golfrunda idag.”
Att gå lågt är alltid en svårighet för golfare även på PGA -turnén. När du “kastar en no-hitter” blir det svårare och svårare att inte tro på det när spelet fortsätter …
De flesta golfare jag arbetar med har en komfortzon (poängsortiment) som de känner sig bekväma med. Detta håller dem fast från att bryta poängbarriärer. När de går lågt är det svårt att inte träffa pauserna och skydda poängen.
I säkerhetsläge har du en mental kamp med dig själv om att försöka göra mycket mer fåglar och försöka att inte göra misstag – vilket utlöser dig att spela tentativt.
När började Furyk tro på att skjuta 58 eller mindre?
”Den mentala striden började verkligen efter 12. Nu har jag det 11-under par. Jag har det på 50 -talet, såväl som typen av himlen är gränsen, säger Furyk. “Så att bekämpa verkligen försöka hålla sig ur vägen, förbli aggressiv, inte bli konservativ, inte-liksom verkligen inte strategimässigt, men det är enkelt i den omständigheten att göra en extremt konventionell gunga.”
Svårigheten är att fortsätta spela aggressiv när du går lågt. Sinnet vill komma i klubbhuset och publicera en poäng såväl som att du därför spelar mycket mer konventionellt och försöker inte göra bogeys, vilket leder till bogeys.
Det väsentliga är att spela smart, men fortsätter att göra en aggressiv gunga. Andra golfare har berättat för mig exakt samma sak … du vill inte avsluta vid varje stift, men gör fortfarande en dedikerad gunga, inte tentativ.
”Jag vill ta en klok väg eller försöka – inte alltid försöka slå den så långt. Det finns stift där du kommer att spela 15 fot kvar eller bäst av stiftet, men då måste du göra en aggressiv gunga för att komma dit, liksom jag kunde göra det under många av dagen. ”
Mentala hemligheter för att gå lågt:
1. Plan A är att inte besätta din poäng och exakt hur bra du spelar i omgången. I det ögonblick du tror att du gör bra, kan du rycka dig ur zonen och skydda din poäng.
2. Plan B är att fortsätta spela aggressiv. Välj kloka mål, men fokusera på målet, inte besväret.
3. Svårigheter dig själv att dyka upp stark, till exempel att ha tre mycket fler fågelmöjligheter på de sista fyra hålen. Tro birdie möjlighet istället för att försöka förhindra boggier.
Avslöja några av mina mentala speltekniker för golf här!
Lär dig beprövade tekniker för att utföra med förtroende!
Upplever du av känsligt förtroende efter missade hits, spelar med strikta eller höga förväntningar som undergräver förtroende eller oförmågan att spela fritt och oavsiktligt på banan?
Om du upplever från brist på fokus, lågt förtroende eller andra mentala spelutmaningar på kursen, kan du inte nå din riktiga golfpotential …
Framgångsrika golfare har upptäckt exakt hur man ska utföra med högsta förtroende för konkurrens, så vi har etablerat golfspelarens mentala kantarbetsbok samt CD -program för att hjälpa dig göra detta!
Golferens mentala kantprogram inkluderar de 8 bästa mentala träningspasserna som jag avslutar med mina personliga praktikanter för att hjälpa dem att öka deras mentala spel samt förbättra konsistensen på kursen.
Golferens mentala kantprogram innehåller 8 konfidensförstärkande CD-skivor, MP3-ljudinspelningar samt en 8-session Golfer’s Mental Edge-arbetsbok.
The Golfher’s Mental Edge: En 8-veckors plan för högsta förtroende
Vad säger praktikanter?
”Den mentala sidan är vad som helst i golf – förmågan att se ditt skott eller linje samt räkna med att du kan träffa det skottet eller putt. Dr. Cohn har hjälpt mig att räkna med mitt spel och sätta stroke. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip -vinnare
”Min självförtroende har aldrig varit högre! Jag kan inte säga exakt hur Eintracht Frankfurt Tröja tydligt jag kunde tro under alla fyra omgångarna på turskolan. Den enkla spelplanen som du gav mig fokuserade mig verkligen. Racing Club de Avellaneda Tröja Min konfidensnivå har aldrig varit högre under en turnering. Oavsett exakt hur mycket tryck som var på, kunde jag hantera mina tankar såväl som utför. Säg tack till dig Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Lär dig kraftfulla golfförtroende strategier!
Gör du något tynull